夏休み明けの第1回目の家庭教育学級でした。
コロナ下で外出もままならない夏休み、みなさん
ご家族でどのように過ごしていたか、
そして本当に本当にお疲れさまでした!!と、
お互い、ねぎらいつつのレクでしたね💖
今日の講師は丸山尚史さん、アンガーマネジメントコンサルタントです。
ほかに男鹿市観光協会認定ナマハゲ伝道師とも!気になります😀
とても柔らかな語り口で話される丸山さん。怒り、そしてそれをマネジメントすることを
丁寧に教えてくださいました。
そして大事にしていることは、
「幼少期よりアンガーマネジメントに接する事は。とても大切なことと考えます。」
とのことです。自分たちだけでなく、お子さんにもアンガーマネジメントを
教え、伝えられるようになるといいですね! (難しいですが、、)
自分はどうなのかな、こういうときどうしてたかな、と振り返りながら
良いペースでお話を聞けたと感じました。書き込みもしやすかったです。
感想や質問もじっくりと聞けました!
・子どもに「〇〇〇べき」を押し付けていたことを反省。
どうしてそうしてほしいかを説明し、私はどう思っているかをていねいに
話すことが大事なんだと思いました。
・「怒るという感情を、メリットに挙がったようにモチベーションをあげるための
きっかけとなるようトレーニングを重ね、大切な人との関係を良好に築いていきたいと
思います。
・アンガーマネジメントと聞いて、怒りをガマンするのか、と最初は思いましたが、
そうではなく、怒りの感情を他に「視点をずらす。」ということを教えていただき、
私にはその発想はなかったので今後に役立てたいと思いました。
次回9月30日は、手賀沼船上学習です!どうか秋晴れのよき日でありますように😀
