前回の講義とは違って、実際に体を動かします。
まずはアイスブレイク。
「マイブームは何ですか?」に答えたあと、
「ところで」 「どうせ」 「できれば」 のどれかに続けて
お話をします。 思いがけず、この接続詞で頭をつかいます。
みなさんそれぞれのマイブームが聞けるのって、刺激になるし
楽しいですね。
熟年備学 第２回です。
朝から悪天候ではありましたが、みなさん元気にお集まりいただきました。
本日は、長岡智津子先生による 健康体操です。
運動は、免疫力を高めます。さあ、たくさん身体を動かしましょう～！
ん？ あれ？ 身体がカチコチです。
少しずつほぐしていきます。
ついつい張り切ってしまいがちですが、
無理はしません。
出来ることを、楽しくです。
自宅でも、テレビを見ながら出来る簡単な体操を
たくさん教えていただきました。
とにかく明るい 長岡先生。
お話が面白く、本日も笑いの絶えない講義となりました。
１時間３０分 休憩を挟みながら たっぷり運動し、
あれ！あれ！！！
始めよりも 身体が軽く、柔らかくなってる！
とっても有意義な時間となりました。
講義の後は、毎回「振り返り学習」をしています。
今日の講義のどこが印象に残ったか？
気づいたこと、関心があったこと、参考になったことなど、
仲間と話すことで、同じ講義を受けていても、
それぞれの受け取り方や学びがあることが
その先の学習につながります。
班の仲間同士の交流にもなっています。
【学級生の感想】
・世代にあった体操でよかった。
・楽しかったので、家でもやってみようと思う。
・体が軽くなった。
・講師の教え方がよく、わかりやすかった。
・歌いながらの頭の体操は、思う様にいかなかったが楽しかった。
・体操はイヤだと思っていたが、やったら楽しかった。
次回は、第３回【暮らしに彩り 風呂敷活用術】です。
様々な風呂敷の活用法を学びます。
結びますよ～★
包みますよ～★
風呂敷が変身しますよ～★
コロナウイルス感染症の影響で昨年は中止となりましたが、
今年は感染予防をしながらのスタートとなりました。
第1回目は、講師に佐々木美穂子さんをお迎えし、くるくるヘリコプター、
マラカスを作りました。
作ったおもちゃで、ピアノに合わせ行進をして楽しみました。
ピアノは佐々木さんのお友達の草間さんが弾いてくださいました。
お子さんたちの笑顔に私たちスタッフも癒され、元気をいただきました。
＜学級生感想＞
・ヘリコプターやペットボトルでマラカスづくりなど、おうちにあるもので
子どもとできる工作ができてためになりました。また、家でもやってみたいと
思います。お歌遊びもじーと見ていて集中していました。
まわりのお友達に刺激を受けていたようで良い時間でした。
・娘にとっては初めての集団に近い時間でしたが、たくさんのお友だちと過ごす
ことができ、楽しそうでした。
・最初は楽しそうにしていたが、工作の時間では飽きてしまい参加するのが難し
かった。工作以外の時間は自由に動きまわってはいたが、楽しそうに参加して
いたと思う。いろいろなお友達、お母さんと交流できた点はよかった。
時間が少し長くて飽きてしまい大変だった。
のびのび親子学級の皆さん、次回は6月3日外遊びです。
手賀沼公園でお待ちしています！
待ちに待ったのびのび親子学級、スタートです。
２５組のみなさんと一緒に活動していきます。
よろしくお願いいたします。
まずは、学級が始まる前のお片付けから。
みんなでボールを袋に入れます。
出席表もみんなで作ります。 写真を貼って、お名前を書いて、出席シールをぺったん。
本日のテーマは 作ろう！遊ぼう！～おもしろ工作～
くるくるヘリコプター マラカス を作ります。
講師は佐々木美穂子さん。
草間雅世さんの優しいピアノの音色に合わせて
折り紙で作ったくるくるヘリコプターをとばすよ～！ くるくるくるくる～
次はマラカスです。
ペットボトルの中に、ショートパスタや豆をつまんで入れます。
スズランテープを割いて、フリンジのような飾りも付けて
キラキラテープでデコレーションしたらできあがり！
作ったマラカスを鳴らしながら 輪になって行進です。
みんなのマラカスの音が楽しい音楽になりました。
＜学級生感想 抜粋＞
・同世代のお子さん方と触れ合う機会になった
・はさみを使っての工作が楽しそうだった
・子どもにとってもよい刺激になったと思う
最終回まで、みなさんが安全・安心して学級を楽しめますように
スタッフ一同 十分に配慮してまいります。
次回は手賀沼公園での活動です。 みんなで広い空間を感じよう！
いよいよ始まりました ! 1年ぶりの家庭教育学級です。
今年度は2年生の保護者の方にもご参加頂いてます。 定員以上のご応募を頂き、41名でスタートです。 どうぞ皆さんよろしくお願いいたします。
少々緊張感あふれる開級式でしたね。。 その後は、、
PRINCOちゃんこと増田俊康さんのご登場です!
いきなりのジャグリングショーでしたが、お楽しみいただけましたか?
その後お着換え頂いて、円東寺住職のお顔でご講義頂きました。
多岐にわたるお話の数々、、
数日経って、 日常生活で、ふと思い出したあのお話。 そういったことってあると思います.。
みなさんの心にはどのお話が残ってますか。
最後は南京玉すだれもご披露頂きました。 初めて見た方も多かったのではないでしょうか。
楽しいパフォーマーでもある増田さんですが、
「私は本当は「暗い」人間ですよ、でも頑張って皆さんの前で話してるんです。」
とおっしゃってましたね。
「（性格が）暗いことは悪くない個性という言葉がありがたかった。」 との学級生の感想もありました。 ほか、感想は以下の通りです。たくさんありますが、抜粋です。
・柔和な方で色々な視点からのお話も楽しくありがたかった。
・自分の心に余裕を持つこと、好きになること、許すこと、認めることを心に留めて過ごしたい。
・子どもにさみしい思いをさせない、スキンシップ、一緒にお風呂に入ることの大切さ。
・自分を認め許し好きになることが、子どもにも良いと理解はできる。出来そうで出来ない。 意識や気の持ちようだけでは難しいことだと思った。
最後、学校ごとの顔合わせも楽しんで頂けて良かったです。
次回、ピラティスでお会いすることを楽しみにしています。
平成19年から始まりました公民館主催学級「熟年備学」。
今年で14回目の開催となりました。
今年度は、39名のみなさんとスタートです。
昨年は、コロナの影響で開催を見合わせました。
今年度は、開催できる事、また多くの皆さんに応募いただきました事、
公民館一同嬉しい気持ちでいっぱいです。
「熟年備学」は、
健康寿命は自分で延ばす！
これからの高齢化社会の諸問題を知り、 自立して安心できるシニアライフを送り、
高齢期を幸齢期とするための準備をする。
また、元気なシニアとして、地域の役に立つためには どうすれば良いか？
を考えるきっかけづくりとする。
を、目的としています。
5月から11月まで、 様々なテーマに沿って専門の講師をお招きし、
ご講義いただきます。
また、話し合いや体験なども交えながら、学級生同士で学び合います。
第一回目は、 健康生きがいアドバイザーの 川上千里(かわかみ ちさと)さんをお招きして、
「私の人生、笑いとともに ～定年後２０年の迷走～」をテーマに お話いただきました。
テーマの通り、川上さんのお話は楽しく、 終始笑いに包まれた講義となりました。
◆学級生の感想◆
・長生きするために人との関りが大切と思った。
・川柳の話が出て興味が出ました。
・健康維持のためには医学ではなく、笑ったり他の要素が大きい。
・フレイル予防するために、前向きに生活したい。
・共感できることが多く教えていただいた心がけで、良い老後が送れると思った。
・これからの進み方でボランティアを考えているが力をいただいた。
・ボランティア－人のために何かをする大切さがわかった。
・社会や人との大切さを感じて、この気持ちでこの熟年備学をスタートしていきたいと思います。
今後も、新型コロナウイルス感染症対策を徹底しながら
学級生の皆さんと楽しく学んでいきたいと思います。
学級の様子は、毎回アップしてきますので、 お読みいただけたらうれしいです。
こんにちは！ 早いもので今日が家庭教育学級の最終日でした。 もうみなさんにお会い出来ないなんてさびしいです。 素敵な方々ばかりで、楽しい学級運営へにも 積極的にご協力いただきまして、感謝の気持でいっぱいです😢 今日のアイスブレイクは、ちょっと怖い話になるよう１人ずつストーリーテ...
